Rozsądek
Odchudzanie w dzisiejszych czasach jest dużym problemem. Jednak problem ten jest trochę inny niżeli większość osób myśli. Oczywiście otyłość jest dużym problemem, zwłaszcza w niektórych krajach. Jednak największym problemem jest brak środka w tym zagadnieniu. Inaczej mówiąc problemem jest fakt że coraz więcej osób wpada w skrajności.
Z jednej strony mamy nadwagę i otyłość które nie tylko mają negatywny skutek na nasze zdrowie fizyczne ale także ze względu na postrzeganie społeczne może sprawić problemy psychiczne związane z samoakceptacją. Kolejną skrajnością jest nadmierna chudość, czyli zbyt niska waga ciała i towarzyszące jej różne choroby zarówno fizyczne ( osłabienie organizmu spowodowane brakiem wartości odżywczych ) jak i psychiczne ( choroby takie jak bulimia i anoreksja ).
Jak w większości przypadków skrajności są niebezpieczne i należy trzymać się środka co oznacza akceptację naszego ciał nawet jeżeli nie jest ono „idealne”. Zwłaszcza że wielu mężczyzn nie szuka wieszaka z wybiegu ale normalnej kobiety. Z drugiej strony otyłość jest trochę innym problemem, tutaj akceptacja zdrowych norm nie wystarczy.
Pozostaw Komentarz